18 Ago Talasoterapia en Gallura
La talasoterapia es una práctica muy extendida en Cerdeña y en varias zonas de Gallura. Es una forma de hidroterapia que utiliza específicamente el agua de mar y todos los elementos unidos a ella como algas, minerales, arena y barro extraídos del mar para el cuidado personal.
De hecho, la talasoterapia es la combinación de dos palabras del griego antiguo:«thalassa», que significa mar, y «therapeia», que significa cura. Se trata también de una práctica que se remonta a los antiguos egipcios y que fue retomada posteriormente por fenicios, griegos y romanos. Para ellos, los baños termales o los baños en el mar eran una oportunidad para regenerar, estimular, relajar y remineralizar el organismo.
En general, según los mejores estudios, podemos decir que la talasoterapia es una auténtica panacea para todo el organismo humano, ya que favorece la eliminación de toxinas, aumenta las defensas inmunitarias, estimula la circulación linfática, produce un efecto relajante y tonificante en los músculos y mejora el aspecto y la calidad de la piel.
Desde el punto de vista de los programas de adelgazamiento, se obtienen enormes beneficios con el uso de envolturas de algas y barro. La ventaja de la talasoterapia frente a la hidroterapia es que el ejercicio en agua de mar tiene la ventaja añadida de absorber los minerales disueltos en el agua, en comparación con el agua dulce simple.
