La Gallura è ricca di centri benessere che sfruttano le proprietà benefiche della flora locale e del sale marino per proporre trattamenti interessanti, perfetti per chi desidera una vacanza all’insegna del relax e del wellbeing.
La flora della macchia mediterranea presenta numerose proprietà: la salvia e il rosmarino hanno un effetto antiossidante, mentre il timo esercita un effetto rinvigorente e stimola la circolazione. I centri benessere offrono fanghi o trattamenti a base di essenze locali, con effetti antinvecchiamento, idratanti, stimolanti e così via.
Un altro cardine del wellbeing in Sardegna è la talassoterapia, basata sull’effetto benefico del sale e degli oligoelementi presenti nell’acqua di mare. I trattamenti proposti includono gli impacchi con alghe e oli di mare e i bagni di fango salato, che esercitano un’azione detergente, antibatterica e rivitalizzante e contribuiscono alla regolazione metabolica e al rilassamento dei muscoli. La talassoterapia è particolarmente indicata per chi soffre di stress, artrite, dermatite e problemi circolatori e respiratori.