La Gallura regorge de centres de bien-être qui tirent profit des bienfaits de la flore locale et du sel de mer afin de proposer des soins intéressants, parfaits pour ceux qui souhaitent passer des vacances placées sous le signe de la détente et du bien-être.
La flore du maquis méditerranéen présente de nombreux bienfaits : la sauge et le romarin ont un effet antioxydant, tandis que le thym possède des propriétés dynamisantes et stimule la circulation. Les centres de bien-être proposent des bains de boue ou des soins à base d’essences locales, aux effets anti-âge, hydratants, vivifiants, etc.
Autre pilier du bien-être en Sardaigne : la thalassothérapie, qui repose sur les bienfaits du sel et des oligoéléments présents dans l’eau de mer. Les soins proposés comprennent l’enveloppement aux algues et huiles de mer et les bains de boue salée, qui exercent une action purifiante, antibactérienne et tonifiante et participent à la régulation du métabolisme et au relâchement des muscles. La thalassothérapie convient particulièrement aux personnes souffrant de stress, d’arthrite, de dermatite et de problèmes circulatoires et respiratoires.