13 Oct Una tierra de centenarios

Sólo hay cinco “Blue Zones” (Zonas Azules) en el mundo identificadas y una de ellas se encuentra en una zona concreta de Cerdeña, la comprendida entre Barbagia y Ogliastra.

En general, es importante destacar que Cerdeña está considerada la tierra de la longevidad. Algunos municipios en Gallura, como Arzachena, La Maddalena, Luogosanto y Aglientu, presentan hoy datos interesantes sobre centenarios y ultracentenarios. Pes, que identificó y estudió las zonas azules del mundo, está trabajando en nuevos datos, gracias a los cuales también Gallura emergería como nueva zona azul.

Aquí, la vida parece fluir a un ritmo menos estresante. El aire es puro, la naturaleza circundante no está contaminada. Callejuelas estrechas, calles empinadas y casitas pintorescas casi parecen querer proteger estas zonas de los efectos negativos de la globalización, encerrándolas en una burbuja que encierra el secreto de la longevidad.

Una dieta sana a base de productos del campo, largos paseos y una buena dosis de espiritualidad. Aquí, el estilo de vida relajado e informal puede ser el antídoto perfecto contra el estrés de la vida moderna.